Рекомендации педагога-психолога

ТЕЛЕФОНЫ

ДОВЕРИЯ И ПОМОЩИ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

разговор анонимный и конфиденциальный

звонки со стационарных телефонов бесплатные

 

Общенациональная детская телефонная линия помощи (телефон доверия для несовершеннолетних, попавших в кризисную ситуацию):

тел.: 8-801-100-16-11

 

Экстренная психологическая помощь для взрослых:

тел. (17) 352 44 44 (круглосуточно), +375 17 304 43 70

 

Городской Центр пограничных состояний:

тел. (17) 351 61 74

 

Телефон доверия и бесплатной экстренной психологической помощи для детей и подростков:

(017) 263-03-03 (круглосуточно)

 

Учреждение здравоохранения «Минский городской клинический центр детской психиатрии и психотерапии»:

тел. (017) 320-88-71.

 

ГУ «Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей»

тел.: velcom(029) 367-32 -32,mts(033) 603-32-32.

Круглосуточная кризисная информационная телефонная линия по проблемам семьи и детей, в том числе в ситуации насилия:

(017) 317-32-32

 

Единый телефонный номер наркологической службы г. Минска

тел.: (017) 209-09-09 (в будние дни с 9.00 до 17.00)

 

Учреждение здравоохранения «Минский городской клинический наркологический центр»:

тел. «Горячей линии» (017) 271-04-22, Телефон доверия (017) 263-81-51

 

«Горячая линия» комитета по здравоохранению:

тел. (17) 285 00 10 (понедельник - четверг с 9.00 до 17.30 (обед с 13.00 до 14.00), пятница с 9.00 до 16.30)

тел. (17) 294 11 04 (понедельник - четверг с 17.30 до 20.00, пятница с 16.30 до 20.00).

По этим телефонамВы можете поговорить с квалифицированными специалистами, которые внимательно выслушают вас и помогут:

• справиться с тревожными мыслями, эмоциональным напряжением
• прояснить и осознать наиболее важные для вас проблемы во взаимоотношениях с окружающими вас людьми
• улучшить понимание самого себя, обрести веру в свои силы.

Обсуждать можно любые волнующие вас темы и проблемы, даже самые «личные», не опасаясь огласки и каких-либо неблагоприятных последствий, так как доброжелательное и уважительное отношение к позвонившему человеку, соблюдение анонимности и конфиденциальности беседы – это основные принципы работы указанных телефонов.

КРИЗИСНАЯ ПОМОЩЬ

          Телефон доверия и бесплатной экстренной психологической помощи для детей и 
подростков:

тел. (017) 263-03-03 (круглосуточно)

           Учреждение здравоохранения «Минский городской клинический центр детской 
психиатрии и психотерапии»:

тел. (017) 320-88-71

 

          ГУ«Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей» 
тел.: velcom(029) 367-32 -32,

mts(033) 603-32-32.

 

          Центр Дружественный подросткам «Парус Надежды»:

УЗ«7-я детская поликлиника, ул. Плеханова, 127, тел. (017) 358-32-34

 

  Республиканский центр психологической помощи

тел. (017) 300-10-06

  ГУО «СПЦ с приютом Ленинского района г.Минска» пр. Партизанский, 17а,
тел. (017) 358-01-11

 

раскрыть » / « свернуть

раскрыть » / « свернуть

Раннее выявление случаев насилия в отношении несовершеннолетних и оказание детям комплексной помощи минимизирует вред их здоровью и развитию, способствует профилактике социального сиротства, суицидов среди несовершеннолетних. В выявлении несовершеннолетних, пострадавших от насилия, принимают участие специалисты всех субъектов системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Цель взаимного информирования – раннее выявление и профилактика случаев насилия с несовершеннолетними, своевременное оказание социально-правовой, медико-психологической помощи, обеспечение безопасности жизнедеятельности несовершеннолетних, подвергшихся насилию, повышение оперативности в получении информации о фактах жестокого обращения с несовершеннолетними с целью своевременного реагирования и оказания необходимых форм помощи различными субъектами системы профилактики в сфере их компетенции.

Особую роль в выявлении фактов насилия на ранних этапах играют специалисты учреждений образования, здравоохранения (в том числе для неорганизованных малолетних детей), которые имеют возможность наблюдать несовершеннолетнего в течение длительного времени.

Поскольку сталкивающиеся с сексуальным насилием дети редко обращаются за помощью, а сам факт насилия становится очевидным, когда пострадавшие попадают в больницы или совершают правонарушения, то поведение и состояние детей должно быть постоянным объектом внимания, а порой и сигналом тревоги для специалистов.

ХАРАКТЕРНЫЕ ПРИЗНАКИ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ЗАПОДОЗРИТЬ НАСИЛИЕ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНЕГО

ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ

- Необъяснимо возникшие кровоподтеки;

- следы от ударов предметами (ремнем, палкой, следы от веревочной петли);

- наличие на голове участков кожи без волос, кровоподтеки на голове;

- необъяснимые следы от ожогов;

- необъяснимые повреждения и переломы костей, вывихи, раны, синяки (на щеках, глазах, ушах, губах, животе, ягодицах, плечах, бедрах, синяки в виде отпечатков пальцев);

- на теле ребенка имеются следы разной давности (раны, кровоподтеки, ссадины и т. д.);

- рвота, головные боли, потеря сознания, характерные для сотрясения головного мозга;

- ребенок часто выглядит уставшим или больным.

ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ:

- страх при приближении родителя к ребенку («группирование» при попытке взрослого дотронуться или погладить по голове);

- пассивность, замкнутость или повышенная агрессивность, негативизм;

- общее избегание физического контакта;

- застывший, испуганный взгляд (наблюдается и у грудного ребенка);

- необъяснимые изменения в поведении (прежде жизнерадостный ребенок теперь постоянно грустен, задумчив, замкнут);

- страх перед уходом из школы/детского сада домой;

 

ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ:

- эмоциональная невосприимчивость, равнодушие;

- длительно сохраняющееся подавленное состояние, депрессивность;

- сосание пальцев, монотонное раскачивание, нервный тик;

- замкнутость в себе;

- склонность к уединению, неумение общаться, налаживать отношения с другими людьми, включая сверстников;

- не проявляет интереса к играм;

- низкая самооценка;

- беспокойство или тревожность;

- задумчивость или, наоборот, агрессивность;

- избыточная потребность во внимании;

- чрезмерная уступчивость, заискивающее, угодливое поведение;

- ночные приступы страха, нарушение сна, аппетита;

- ночной и/или дневной энурез (недержание мочи);

- психосоматические жалобы: головная боль, боли в животе и области сердца, сообщение ребенка, что ему плохо и т. д.;

- замедление физического и общего развития ребенка.

СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ:

- экзема; дерматит; герпес на лице, губах, в ротовой полости, инфекции горла; кроме этого, отказ от еды (анорексия); переедание (булимия).

-повреждения в прямой кишке, покраснение, расширение ануса, ослабление сфинктера, запоры.

- нарушение целостности девственной плевы, свежие повреждения (раны, ссадины), вагинальные кровотечения, сопутствующие инфекции.

 - Синяки и/или укусы на внутренней поверхности бедер, груди, ягодицах, нижней части живота;

- порванное, запачканное или окровавленное нижнее белье, одежда;

- резкие изменения веса (потеря или прибавление).

ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ

- чрезвычайный интерес к играм сексуального содержания;

- не соответствующие возрасту сексуальные знания;

- соблазняющее, особо завлекающее поведение по отношению к противоположному полу и взрослым

- рассказывает истории сексуального содержания, рисует сексуальные сюжеты или фантазирует на тему сексуального насилия.

- замкнутость, стремление к уединению, уход в себя;

- постоянная депрессивность, грустное настроение;

- частая задумчивость, отстраненность;

- истерическое поведение, быстрая потеря самоконтроля;

- чрезмерная податливость, навязчивая зависимость;

- ухудшение взаимоотношений со сверстниками;

- отчуждение от братьев и сестер;

- терроризирование младших детей и сверстников;

- жестокость по отношению к игрушкам (у младших детей).

боязнь оставаться в помещении наедине с определенным человеком;

- сопротивление прикосновениям, нежелание чтобы ребенка целовали, обнимали или до него дотрагивался определенный человек;

-боязнь раздеваться;

- стремление полностью закрыть тело одеждой, даже если в этом нет необходимости;

- навязчивые страхи;

-головная боль, боли в области желудка и сердца.

 

Возрастные особенности психического состояния и поведения, позволяющие заподозрить насилие в отношении несовершеннолетнего:

Возраст  0–6мес.: малоподвижность, безразличие к окружающему миру, отсутствие или слабая реакция на внешние стимулы.

Возраст 6мес.–1,5 года: боязнь родителей, боязнь физического контакта со взрослыми, испуг при попытке взрослых взять на руки, постоянная беспричинная настороженность, плаксивость, хныканье, замкнутость, печаль.

Возраст 1,5–3 года: боязнь взрослых, редкие проявления радости, плаксивость, реакция испуга на плач других детей, крайности в поведении – от агрессивности до безучастности.

Возраст 3–6 лет: пассивная реакция на боль, отсутствие сопротивления, примирение со случившимся, заискивающее поведение, чрезмерная уступчивость, ночные кошмары, страхи, регрессивное поведение (проявление действий или поступков, характерных для более младшего возраста), болезненное отношение к критике; агрессивность, лживость, жестокость по отношению к животным, младшим; воровство, склонность к поджогам; несвойственные возрасту знания о сексуальном поведении, сексуальные игры с собой, сверстниками или игрушками, открытая мастурбация, нервно-психические расстройства и т.п.

 

раскрыть » / « свернуть

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ

УБИРАТЬ ЗА СОБОЙ ИГРУШКИ…

 

      Твердо решите для себя, необходимо ли это.

• Будьте примером для ребенка, убирайте за собой вещи.
• Убирайте игрушки вместе с малышом.
• Убирая игрушки, разговаривайте с ребенком, объясняйте ему смысл происходящего.
• Формулируйте просьбу убрать игрушки доброжелательно.                    
• Не приказывайте.
• Используйте маркировку, схемы на коробках и ящиках для игрушек.
• Учитывайте возраст и возможности ребенка.
• Придумайте интересную игру, чтобы уборка стала желан­ной для малыша.
• Сделайте уборку игрушек ритуалом перед укладыванием ребенка спать.

 

 

ЕСЛИ РЕБЕНОК

ГОВОРИТ ГРУБЫЕ СЛОВА…

        

• Объясните ребенку, что такие слова говорить нельзя.
• Покажите, какими словами можно заменить грубость.
• Не ругайте его.
• Дайте возможность ребенку выплеснуть его агрессию дру­гим способом, например, в игре.
• Отвлеките ребенка.
• Не угрожайте ребенку наказанием.
• Кратко извинитесь перед окружающими, если вы находи­тесь в общественном месте.

 

ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ИДТИ СПАТЬ…

 

• Замечайте первые признаки утомления.
• Переключайте ребенка на спокойные игры.
• Сделайте одну-две игры ритуальными.
• Во время вечернего туалета дайте ребенку возможность поиграть с водой.
• Спойте песенку.
• Пообщайтесь с ребенком, поговорите с ним, почитайте книгу.
• Погладьте ребенка, сделайте ему массаж.

 

КАК НАДО ВЕСТИ СЕБЯ РОДИТЕЛЯМ

С АГРЕССИВНЫМ РЕБЕНКОМ:

• Первым делом нащупать все болевые точки в семье.

 

• Нормализировать семейные отношения.

 

• Ликвидировать все агрессивные формы поведения среди близких, помня, что ребенок, подражая, видит все

 

• Принимать его таким, какой он есть, и любить со всеми недостатками.

 

• Что-то требуя от ребенка, учитывать его возможности, а не то, как Вам хотелось бы это видеть

 

• Попытаться погасить конфликт еще в зародыше, направляя интерес ребенка в другое русло.

 

• Научить его общению со сверстниками, уделяя максимум внимания при поступлении в детский сад.

 

• При драчливости ребенка главное - не разъяснить, а предотвратить удар.

 

• Помнить, что и слово может ранить малыша.

 

• Понимать ребенка!!!

СКОРО В ШКОЛУ…

     

      У многих родителей все сжимается внутри, когда они слышат эту фразу. А если ребенок идет в школу ПЕРВЫЙ РАЗ, то тем более…

 

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

 

  Прежде всего успокоиться и понять, «что не вы первые, не вы последние».

 

• Почитайте умные книги.

 

• Поиграйте с ребенком в умные игры.

 

• Спокойно побеседуйте с ребенком:

-         Расскажите о школе (не приукрашивая и не стращая).

-         Поговорите о возможных взаимоотношениях со сверстниками и учителем.

-         Вспомните радостные минуты своего школьного детства (свои огорчения).

-         Постарайтесь вспомнить свои школьные сюрпризы, подарки, положительные оценки (где и за что).

-         Постарайтесь, покупая вместе все принадлежности для школы, вспомнить свой первый пенал и свою первую ручку, портфель, форму.

-         Расскажите, как приятно было идти вам в школу и чувствовать запах свежевыкрашенных парт, тонкий запах флоксов, астр, роз.

-         Постарайтесь дать понять ребенку следующее: «ЕСЛИ ТЕБЕ ВДРУГ БУДЕТ ТРУДНО, Я ТЕБЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОМОГУ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ТЕБЯ ПОЙМУ, И МЫ ВМЕСТЕ СПРАВИМСЯ СО ВСЕМИ ТРУДНОСТЯМИ».

 

• Для ребенка «первый раз в школу», все равно что для нас первый раз на работу: как встретят, что скажут, а вдруг не поймут – тревога ожидания, настороженность и, обида, слезы, капризность. Кто поможет нам?

 

• Кто поможет нашему ребенку? Только мы – родные люди.

 

• Поддержите, приласкайте, погладьте (человеку необходимо 16 поглаживаний в день). Расскажите сказку и через игру, сказку, музыкальные образы и т. д. Постарайтесь настроить его на обучение.

 

 

раскрыть » / « свернуть

Уважаемые родители!

 Ваш ребенок скоро в первый раз переступит порог учреждения дошкольного образования. Мы хотим, чтобы этот непростой период в его жизни прошел как можно мягче. Для этого нам нужна Ваша помощь! Чтобы адаптация ребенка к новым условиям прошла как можно спокойнее и быстрее, вы должны знать побольше об особенностях этого сложного периода.

Что такое адаптация? Адаптацией принято называть процесс вхождения ребенка в новую среду и привыкание к её условиям. Дома ребенок привык к определенному образу жизни, режиму, видам деятельности, характеру пищи, взаимоотношениям с окружающими, правилам поведения и т.д. В детском саду большинство условий будет новыми и непривычными для ребенка, к ним малышу придется приспосабливаться и привыкать. Адаптация к новым социальным условиям не всегда и не у всех детей  проходит легко и быстро. У многих детей процесс адаптации сопровождается рядом, хотя и временных, но серьёзных нарушений поведения и общего состояния.

К таким нарушениям относят:

• нарушение аппетита (отказ от еды или недоедание);
• нарушение сна (дети не могут заснуть, сон кратковременный, прерывистый);
• меняется эмоциональное состояние (дети много плачут, раздражаются).

Иногда можно отметить и более глубокие расстройства:

• повышение температуры тела;
• изменения характера стула;
• нарушение некоторых приобретённых навыков (ребёнок перестаёт проситься на горшок, малыш может вернуться к соске, его речь затормаживается и др.)

Длительность привыкания к новым социальным условиям, а также характер поведения детей в  первые дни пребывания  в детском учреждении зависят от индивидуально-личностных особенностей малыша: типа его нервной системы, степени общительности и доброжелательности, уравновешенности,  наличия/отсутствия привычки выполнять требования взрослых, сформированности  навыков самообслуживания и т.д

Выделяют три степени адаптации: лёгкую, средней тяжести и тяжёлую:  

до 1 месяца – лёгкая адаптация;

до 2 месяцев – адаптапция средней тяжести;

от 2 до 6 месяцев – тяжёлая адаптация.

При лёгкой адаптации отрицательное эмоциональное состояние длится недолго. В это время малыш плохо спит, теряет аппетит, неохотно играет с детьми. Но в течение месяца после поступления в детский сад по мере привыкания к новым условиям всё нормализуется: появляется аппетит, налаживается сон, речь может затормаживаться, но ребёнок может может откликаться и выполнять указания взрослого. Ребёнок, как правило, не заболевает в период адаптации.

При адаптации средней тяжести эмоциональное состояние ребёнка нормализуется более медленно и на протяжении первого месяца после поступления он болеет, как правило, острыми респираторными инфекциями. Заболевание длиться 7– 10 дней и завершается без каких– либо осложнений. Сон и аппетит восстанавливаются через 20– 40 дней, в течение целого месяца настроение может быть неустойчивым. Эмоциональное состояние ребёнка нестабильно в течение месяца, плаксивость в течение всего дня. Отношение к близким – эмоционально– возбуждённое плачь, крик при расставании и встрече. Отношение к детям, как правило, безразличное, но может быть и заинтересованным. Речевая активность замедляется. Вегетативные изменения в организме: бледность, потливость, тени под глазами, пылающие щёки, шелушение кожи (диатез) – в течение 2– х недель. Однако при эмоциональной поддержке взрослого ребёнок проявляет познавательную и поведенческую активность, легче привыкая к новой ситуации.

Самой нежелательной является тяжёлая адаптация, когда эмоциональное состояние ребёнка нормализуется очень медленно (иногда этот процесс длится несколько месяцев). В этот период ребёнок либо переносит повторные заболевания, часто протекающие с осложнениями, либо проявляет стойкие нарушения поведения. Ребёнок плохо засыпает, сон короткий. Вскрикивает, плачет во сне, просыпается со слезами. Аппетит снижается, может возникнуть стойкий отказ от еды, невротическая рвота, бесконтрольный стул. Реакции ребёнка, направлены на выход из ситуации: это либо активное эмоциональное состояние (плачь, негодующий крик, агрессивно– разрушительные реакции, двигательный протест). Либо активность отсутствует при выраженных отрицательных реакциях (тихий плач, хныканье, пассивное подчинение, подавленность, напряжённость). Отношение к детям: избегает, сторонится или проявляет агрессию. Отказывается от участия в деятельности. Может иметь место задержка речевого развития.

Факторы, от которых зависит течение адаптационного периода:

1. Возраст ребёнка. Труднее адаптируются к новым условиям дети в возрасте до двух лет. После двух лет дети значительно легче могут приспосабливаться к новым условиям жизни. Это объясняется тем, что к этому возрасту они становятся более любознательными, у них более богатый опыт поведения в разных условиях.
2. Состояние здоровья и уровень развития ребёнка. Здоровый, хорошо развитый ребёнок легче переносит трудности социальной адаптации.
3. Сформированность предметной и игровой деятельности. Такого ребёнка можно заинтересовать новой игрушкой, занятиями.
4. Индивидуальные особенности. Дети одного и того же возраста по разному ведут себя в первые дни пребывания в детском саду. Одни дети плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого реагируют бурным протестом. Но проходит несколько дней, и поведение ребёнка меняется: аппетит, сон восстанавливаются, ребёнок с интересом следит за игрой других детей. Другие, наоборот, в первый день внешне спокойны. Без возражения выполняют требования воспитателя, а в последующие дни с плачем расстаются с родителями, плохо едят, спят, не принимают участия в играх. Такое поведение может продолжаться несколько недель. Эти дети нуждаются в особой помощи воспитателя и родителей. Внешне спокойное, но подавленное эмоциональное состояние может длиться долго и привести к заболеванию.
5. Условия жизни в семье. Это создание режима дня в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями, формирование у детей умений и навыков, а также личностных качеств (умение играть с игрушками, общаться со взрослыми и детьми, самостоятельно обслуживать себя и т. д.) Если ребёнок приходит из семьи, где не были созданы условия для его правильного развития, то, естественно, ему будет очень трудно привыкать к условиям дошкольного учреждения.

Мальчики более уязвимы в плане адаптации, чем девочки, поскольку в этот период они больше привязаны к матери и более болезненно реагируют на разлуку с ней.

Всегда нелегко привыкают к детскому саду единственные в семье дети, особенно чрезмерно опекаемые, зависимые от матери, привыкшие к исключительному вниманию, неуверенные в себе.

Взрослым необходимо помочь детям преодолеть стресс поступления и успешно адаптироваться в учреждении дошкольного образования.

В период адаптации воспитатели дошкольного образования, по мере своих сил и возможностей, стараются обеспечить индивидуальный подход к каждому ребенку, дать максимум ласки и заботы. На первых этапах вхождения ребенка в условия детского сада педагоги стремятся получить как можно больше информации о новых детях – об их особенностях и привычках – и учитывать их при взаимодействии с  малышами. Поэтому не избегайте бесед с воспитателями дошкольного образования о Вашем ребенке, рассказывайте больше.

Но успешность адаптации вашего малыша будет зависеть не только от педагогов и от самого ребенка, но во многом и от Вас. В Ваших силах помочь ребенку войти в новые условия – в условия учреждения дошкольного образования – как можно более безболезненно. Для  этого Вам  необходимо психологически  готовить ребенка к детскому саду заранее и соблюдать следующие рекомендации.

Что же для этого нужно?

1.  Родители должны привыкнуть к мысли: «Мой ребёнок идёт в детский сад, там ему будет хорошо, о нём будут заботиться, он будет играть со сверстниками. Я хочу, чтобы он пошёл в садик».
2. Соблюдайте режим дня! Заранее узнайте режим работы учреждения дошкольного образования и за один-два месяца постарайтесь, чтобы ваш ребенок привык к нему.
3. Приблизьте рацион питания ребенка к рациону детского сада. Не следует кормить его только протертой пищей!
4. Чтобы ребёнок не чувствовал дискомфорта, желательно заранее приучить его к горшку, отучить от пустышки.
5. Необходимо обратить особое внимание на формирование у детей навыков самообслуживания. Ребенок, умеющий самостоятельно есть, раздеваться и одеваться (кроме застегивания пуговиц и завязывания шнурков), не будет чувствовать себя беспомощным, зависимым от взрослого, что положительно скажется на его самочувствии.
6. Создавайте в восприятии ребенка положительный образ детского сада! Познакомьте малыша со зданием детского сада, с его территорией. Покатайте его на качелях, горке, поиграйте на спортивной площадке. Расскажите сказку о детском саде. Например: «Жила-была девочка (мальчик). Она была умной, красивой, веселой. Когда стала большой, ее приняли в детский сад. Детский сад – это волшебный домик, куда мамы и папы приводят своих детей. Им в детском саду очень хорошо: они играют, поют, танцуют, кушают, гуляют. А еще там много игрушек, особенно… (называйте любимые игрушки вашего ребенка). Девочке (мальчику) очень понравилось в детском саду, особенно кататься на горке, качелях, помнишь, как мы с тобой! Ты у нас большая и скоро пойдешь в сад. Я уверена, что тебе там понравиться».
7.  Заранее готовьте ребенка к временной разлуке. Пример: «Ты стал большим, взрослым. Тебя уже приняли в детский сад. Мы будем ходить на работу, а ты - в детский сад. Так все делают. Ты у нас очень хороший, и мы тебя любим. Мы уверены, что ты нас не подведешь!

Вот мы и подошли к самому главному: все документы готовы, ребёнок и родители настроены идти в садик, к детям. В первые дни Вы приводите ребёнка на несколько часов; а потом увеличиваете время нахождения в учреждении до обеда. А мы наблюдаем за ним и в зависимости от его поведения (привыкания, эмоционального настроя) сообщаем Вам, когда лучше будет оставить его на дневной сон, а потом уже и на целый день.

Настраивайте себя на успешную адаптацию ребенка в детском саду, постарайтесь наладить доверительные отношения с педагогами детского сада! Демонстрируйте малышу позитивное отношение к саду.

Эти советы помогут пережить ребенку процесс адаптации к условиям детского сада. Если вам нужна квалифицированная помощь, педагог - психолог нашего учреждения всегда ждёт вас!  

Желаем вам успехов в подготовке ребенка к важному событию в его жизни!

У вас все получится!

раскрыть » / « свернуть

Адаптация как приспособление организма к новой обстановке включает широкий спектр индивидуальных реакций в зависимости от психофизиологических и личностных особенностей ребёнка, характера семейных отношений и воспитания, условий пребывания в яслях и детском саду.

Адаптация ребёнка к детскому саду обычно протекает сложно, с массой негативных сдвигов в детском организме. Ребёнок находится под влиянием сильного эмоционального напряжения, связанного с тем, что он эмоционально реагирует на разлуку с матерью. Ребёнок в возрасте 2-3 лет не испытывает потребности в общении со сверстниками, заменяемых матерью или близкими людьми.

Какие особенности поведения и проявления эмоций могут наблюдаться у ребёнка, когда он адаптируется к новому коллективу.

1. Отрицательные эмоции. Малыш подавлен, угнетён, погружён сам в себя, не ест, не пьёт, не отвечает на вопросы, мечется по группе, вырывается из рук воспитателя, мчится к выходу, со всеми конфликтуя, зовёт маму, плачет.
2. Страх – обычный спутник отрицательных эмоций. Малыш, впервые придя в сад, во всём лишь видит скрытую угрозу для своего существования. Ребёнок боится неизвестной обстановки, встречи с незнакомыми людьми, воспитателем, а, главное, того, что мама забудет о нём, уйдя на работу.
3. Гнев. Порой на фоне стресса у ребёнка вспыхивает гнев. Ребёнок настолько раним, что поводом для гнева может служить всё.
4. Положительные эмоции – главный выключатель отрицательных эмоций. Чем легче адаптируется ребёнок, тем раньше проявляются они. Улыбка и весёлый смех – главные лекарства, вылечивающие большинство из негативных проявлений адаптационного периода.
5. Социальные контакты. Коммуникабельность ребёнка – это благо для успешного исхода адаптационного процесса. Однако в первые дни нахождения в дошкольном учреждении у некоторых малышей утрачивается и это свойство. Как только малыш с помощью воспитателя сумеет наладить контакты в группе, все проявления адаптационного периода пойдут на убыль.
6. Познавательная деятельность снижается на фоне стрессовых реакций.
7. Социальные навыки. Под прессом стресса малыш изменяется настолько, что может растерять навыки самообслуживания. Однако, по мере адаптации ребёнка, он «вспоминает» вдруг забытые им навыки, и усваивает новые.
8. Особенности речи. У некоторых малышей на фоне стресса меняется и речь, в это время затруднено необходимое для возраста ребёнка пополнение его активного словарного запаса.
9. Во время адаптационного процесса двигательная активность редко сохраняется в пределах нормы. Ребёнок сильно заторможен или неуправляемо гиперактивен.

1. Сон. Вначале сон отсутствует совсем, и в «тихий час» малыш, как «ванька-встанька». По мере привыкания к детскому саду ребёнок начинает засыпать, но часто просыпается и плачет.
2. Аппетит. Чем менее благоприятно адаптируется ребёнок, тем хуже его аппетит. На фоне стресса ребёнок может похудеть, но адаптировавшись, он легко и быстро не только восстановит вес, но и начнёт поправляться.
3. Во время адаптации у ребёнка возможно кратковременное повышение температуры. Адаптационный стресс снижает защитные силы организма и ребёнок может заболеть ОРЗ, бронхитом, инфекциями.

Итак, адаптация – это тяжёлый и болезненный процесс. Что провоцирует в подобной ситуации стресс у ребёнка? В огромной степени – отрыв от матери.

Нужно помнить, что возможность неблагоприятной адаптации у малыша обычно возрастает, когда в анамнезе у ребёнка имеется ряд неблагоприятных факторов развития. Вот некоторые из них.

• Токсикозы, заболевания матери во время беременности.
• Стрессовые ситуации у матери в период беременности.
• Употребление алкоголя и курение во время беременности и вскармливания грудью.
• Осложнения при родах.
• Заболевания ребёнка в раннем возрасте.
• Задержка нервно-психического развития.
• Неудовлетворительные материально-бытовые условия жизни.
• Несоответствие домашнего режима режиму дошкольного учреждения.
• Лишение общения со сверстниками и незнакомыми людьми.
• Конфликтные взаимоотношения в семье.
• Неправильное воспитание ребёнка. Нелегко адаптируются дети – единственные в семье, чрезмерно опекаемые родителями, привыкшие к исключительному вниманию, без навыков самообслуживания, неспособные наладить контакт со сверстниками из-за неуверенности в себе.

Проблемы адаптации со стороны семьи.

• Беспокойное невротическое состояние матери неблагоприятно влияет на адаптацию.
• Конфликты в семье, невротизирующие детей.
• Необщительность родителей.
• Неполная семья – мать и сын. Мальчики, невротически зависимые от матери, не обладающие необходимой психологической защитой со стороны отца, отсутствовавшего в семье или неспособного быть адекватным примером полоролевого поведения хуже адаптируются.

 

 

 

 

 

- 3 -

 

Рекомендации родителям.

 

• Вхождение в детский сад должно быть постепенным.

 

• Не обсуждайте при малыше волнующие вас проблемы, связанные с детским садом.

 

• Отправлять в детский сад ребёнка лишь при условии, что он здоров.

 

• Заранее узнать все новые моменты в режиме дня в детском саду и ввести их в режим дня дома.

 

• Повысить роль закаливающих мероприятий.

 

• Настраивать ребёнка положительно на детский сад.

 

 

• Раскрыть секреты малышу возможных навыков общения с детьми и взрослыми людьми.

 

• Учить ребёнка дома всем необходимым навыкам самообслуживания.

 

 

• Готовить ребёнка к временной разлуке и дать понять ему, что это неизбежно лишь только потому, что он уже большой.

 

• Не нервничать и не показывать тревогу накануне поступления в детский сад.

 

 

• Всё время объяснять ребёнку, что он для вас, как прежде, дорог и любим.

 

• Важно учитывать, что, находясь в группе в период адаптации, дети чувствуют себя скованно, что приводит к внутреннему напряжению, которое, если не разрядить, может стать причиной невроза. Поэтому дома следует, как можно больше играть с ним в весёлые подвижные игры и в полной мере выражать эмоции, как детям, так и взрослым.

раскрыть » / « свернуть

Уважение! 

Мы иногда запросто можем сказать ребенку: «А лучше ты ничего не мог придумать? У тебя вообще голова на плечах есть?» и так далее. Всякий раз, когда мы произносим что-либо подобное, мы разрушаем положительный образ сына или дочери. 

Угрозы! 

«Если ты еще раз сделаешь — ты у меня получишь!», «Если ты еще раз стукнешь братика, я тебя…» Каждый раз, когда мы так говорим, мы учим ребенка бояться и ненавидеть нас. Угрозы совершенно бесполезны — они не улучшают поведения. 

Обещания! 

Хорошо знакомо: ребенок провинился, а мама ему говорит: «Пообещай, что больше никогда-никогда так делать не будешь» — и получает, конечно, обещание. А через полчаса ребенок повторяет свою проделку. Мама обижена и расстроена: «Ты же обещал!» Она просто не знает, что обещание ничего не значит для маленького ребенка. Обещание, как и угроза, относятся к будущему. А ребенок живет только в настоящем. Если он чувствителен и совестлив, то вымогание обещаний будет развивать в нем чувство вины, если же он не чувствителен, это только научит его цинизму: слово — это одно, а дело — совсем другое. 

Опека! 

Излишняя опека приучает ребенка к мысли, что сам он ничего делать не может. Многие родители недооценивают возможностей детей что-либо делать самостоятельно. Примите как девиз: «Никогда не делай за ребенка то, что он может сделать сам». 

Повиновение! 

Представьте, что муж (жена) говорит вам: «Брось все и сию же минуту приготовь мне кофе». Как вам это понравится? Точно так же вашему ребенку не нравится, когда от него требуют, чтобы он немедленно оставил свое занятие, лучше предупредить его заранее: «Минут через десять будем обедать», тогда мы вполне можем позволить ему поворчать немного: « Я еще поиграю». Слепое безоговорочное подчинение характерно для марионетки, но оно не способствует формированию независимого, самостоятельного человека. 

Потакание! 

Речь о вседозволенности. Дети сразу почувствуют, что родители боятся быть твердыми, когда они переступают границы дозволенного, боятся сказать им «нет». Это вселяет в них уверенность, что все правила резиновые — стоит немножко поднажать, и они растянутся. Такое может срабатывать в рамках семьи, но за ее пределами ребенка ждут горькие разочарования. Потакать ребенку — значит, лишать его возможности вырасти приспособленным к жизни человеком. 

Будьте последовательны! 

В субботу у мамы хорошее настроение и она разрешает сыну нарушать все правила (или какие-то из них). В понедельник, когда он делает то же самое, она «наваливается на него, как тонна кирпичей». Представьте себя на месте своего чада. Как бы вы научились водить машину, если бы в понедельник вторник и четверг красный свет означал «стоп», а в среду и субботу – «можно продолжать движение»? Детям необходима последовательность в требованиях. Они должны знать, чего от них ждут. Беспорядочность в разрешениях и запретах этому не способствует. 

Требуйте соответственно возрасту ребенка! 

Не требуйте от ребенка зрелости поведения, на которую он еще не способен. Помните, всему своё время! В то же время помните, что ему уже по силам! Распределяйте в семье обязанности и ответственность за них! 

Прислушайтесь к своим словам! 

Каждый день тысячи слов порицания выплескиваются на наших детей. Если все их записать на магнитофон и прокрутить мамам и папам, то они будут поражены. Чего только они не говорят своим детям! Угрозы, насмешки, ворчание, целые лекции о морали… Под влиянием словесного потока ребенок «отключается». Это для него единственный способ защиты и он быстро его осваивает. А поскольку отключиться полностью он не может, то испытывает чувство вины, а это развивает отрицательную самооценку. Все «морали» в конечном итоге для ребенка сводятся к таким схемам: «То, что ты сделал, — это плохо. Ты плохой, потому что это сделал. Как ты мог так поступить после всего хорошего, что папа (мама) сделал(а) для тебя?» 

Помните о праве ребёнка оставаться ребёнком! 

Представьте себе, что вы — педагогический гений и воспитали образцового ребенка: тихого, всегда уважительного к взрослым, который никогда не бунтует и не выходит из-под контроля, делает все, что взрослые от него хотят. У него нет отрицательных чувств к чему-либо и к кому-либо, он высокоморален, совестлив и аккуратен, никогда никого не обманывает. Но, может быть, тогда мы имеем дело с маленьким взрослым? Психологи считают, что «образцовый» ребенок — не счастливый ребенок. Это ребенок под маской. Он спрятал свое «я» под оболочку, а внутри у него очень серьезные эмоциональные проблемы. 

Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети. Давайте оставим за ними это право! 

И ещё пару правил… 

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли? 

1. Не ждите, что Ваш ребенок будет таким, как Вы. Или — как Вы хотите. Помогите ему стать не Вами, а собой. 

2. Не вымещайте на ребенке свои обиды: что посеешь, то и взойдет. 

3. Не требуйте от ребенка платы за все, что Вы для него делаете: Вы дали ему жизнь — как он может Вас отблагодарить? Он даст жизнь другому, — это необратимый закон благодарности. 

4. Не думайте, что ребенок Ваша собственность — он личность. 

5. Не относитесь к его проблемам свысока. 

6. Не унижайте! 

7. Не мучьте себя, если не можете чего-то сделать для своего ребенка. Мучьте, если можете и не делаете! 

8. Помните: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

9. Уважайте чужого ребенка. Не делайте чужому то, что не хотели бы, чтобы другие сделали Вашему. 

10. Любите своего ребенка любым: неталантливым, неудачным, взрослым. Общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который с Вами. 

Родителям на заметку: 

У активных родителей — активные дети. 

Объясняйте своему ребёнку, что имидж человеческого тела, навязываемый средствами массовой информации, не реалистичен. Здоровые тела бывают самых разных размеров и форм. 

Исследования показывают, что важную роль в формировании самооценки дочерей играют их отцы. 

Дети перенимают привычки здорового образа жизни от своих родителей. Что касается здорового питания, физической активности и самооценки, будьте своему ребёнку образцом для подражания.

раскрыть » / « свернуть

Страх – это эмоция, о которой многие люди думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по себе вызывает ужас, она переживается нами достаточно редко. И всё же страх – реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту: они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. 

Наряду с понятием страх зачастую мы слышим понятие фобия. В чем же разница? Фобии – это те же страхи, но выраженные более сильно и преследуемые человека постоянно. Слово фобия происходит от греческого «фобос» – страх. В психологии фобиями называют навязчивые, неконтролируемые, иррациональные, неадекватные существующему положению дел страхи, которые охватывают человека в определенной обстановке и сопровождаются ощущением подавленности, вегетативными дисфункциями (учащенное и ясно различаемое сердцебиение, повышенное или пониженное давление, обильный пот, дрожь, желудочные расстройства, дрожь конечностей и губ, а иногда и всего тела и т.п.). Другими словами, если страх наступает часто, становится навязчивым, плохо поддается контролю со стороны испытывающего страх, желание избегать предмета или ситуации вызывающего страх более велико, или он имеет под собой мало оснований, нарушает самочувствие и деятельность человека, то это фобия. Хотя обычно сильный страх, мешающий человеку нормально жить, уже называют фобией. 

Существует множество видов фобий, вот некоторые из них: арахнофобия – страх пауков; кинофобия – страх собак; офидофобия – страх змей; аквафобия, гидрофобия – страх воды, плавания; акрофобия – страх высоты; никтофобия – страх ночи, темноты; гематофобия – страх вида крови; охлофобия – страх толпы, переполненных мест; танатофобия – страх смерти и пр. 

Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время. 

Так какие же могут быть причины возникновения страха. Причинами страха могут быть события, условия или ситуации, являющиеся началом опасности. Как указывает Дж. Боулби, причиной страха может быть отсутствие чего-либо, что обеспечивает безопасность. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект. Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются как беспредметные. Страх может вызываться страданием, это связано с тем, что в детстве сформировались связи между этими чувствами. 

Существует несколько причин возникновения страха. Первая и наиболее понятная причина – конкретный случай, который напугал человека (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех людей развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера человека (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.). 

Самые распространенные – это внушенные страхи, идущие к нам из детства. Их источники – взрослые (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что напугало ребенка больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. Ребенок начинает чувствовать тревогу, и, естественно, что у него возникает реакция страха, которая может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. 

Еще одна из наиболее частых причин страха – детская фантазия. Ребенок нередко сам придумывает себе предмет страха. Дети боятся темноты, но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии: кто-то сразу их забудет и успокоится, а у кого-то это может привести к непоправимым последствиям. 

Чувство страха может сформироваться из-за внутрисемейных конфликтов. Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей или боится оказаться их причиной. Нередко причиной страха становятся взаимоотношения со сверстниками. Если коллектив не принимает ребенка, его обижают, то вполне вероятно, что он боится быть униженным. 

Также страхи могут появляться из-за наличия более серьезного расстройства – невроза, которое должны диагностировать и лечить медицинские работники. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не являются нормой на определенном возрастном этапе развития, или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. 

Что касается изучения страхов в подростковом возрасте, то у девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. При этом межличностные страхи достигают своего максимума в данном возрасте, а именно: страх одиночества, некоторых людей, наказания, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх сделать что-либо не так, не то, не успеть, опоздать, не справиться с порученным делом, не совладать с чувствами, потерять контроль, быть не собой и т. д. 

Рекомендации для родителей 

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами родителям следует: 

-Признать, что страх реален. Так же как и страхи у взрослых, детские страхи зачастую иррациональны, но это не делает их менее реальными. 

-Учтите, что, по сравнению со взрослыми, дети находятся в крайне невыгодном положении в попытке противостоять страхам: взрослые могут избегать заведомо пугающих объектов или ситуаций, у детей здесь гораздо меньше возможностей. 

-Скажите ребенку, что все люди иногда боятся, даже взрослые. Расскажите ребенку, чего вы боялись когда были маленькими и как преодолели свой страх – будьте однако осторожны в своем рассказе, чтобы не вызвать у ребенка новый страх. 

-Не смейтесь над своим испуганным ребенком и не дразните его. 

-Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте ребенка за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка, будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи. Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или уважаете за его страхи. 

-Позвольте ребенку положиться на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию. 

-…Но не переусердствуйте иначе «сверхохраняемый» ребенок может решить, что ему действительно есть чего бояться и станет еще более испуган и слишком зависим от родителя. 

-Убедитесь, что не вы ответственны за страх. Слишком частые предостережения: «не бери острые предметы, а то поранишься и можешь умереть»; действия — когда ребенка, например, запирают в темной комнате в качестве наказания; или угрозы — «мы уходим и оставим тебя с этой тетей», родителей могут стать источником страха. И, наконец, отсутствие дисциплины, четких правил и предсказуемости пугают маленьких детей, нуждающихся в достаточной степени внешнего контроля. 

-Не пытаться «вышибить клин клином», заставляя ребенка встретиться лицом к лицу с пугающим его объектом или ситуацией и «убедиться, что ничего страшного в этом нет». Вместо этого окажите ребенку эмоциональную поддержку и мягко постепенно помогите ему понять природу того, что он боится. Оптимальный набор действий может быть таким: 

1. Признание: Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится 

2. Разъяснение – маленьким детям часто бывает достаточно простого объяснения сути страха. 

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются. 

4. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах и внимательно с пониманием выслушайте его. 

Если страхи ребенка начали влиять на жизнь всей семьи или на распорядок жизни самого ребенка, обратитесь к профессионалу, семейному консультанту или психотерапевту, детскому психологу. 


раскрыть » / « свернуть

Конфликтоустойчивость — способность человека сохранять конструктивный подход во взаимодействии с окружающими вопреки влиянию конфликтогенных факторов. 

Способы урегулирования конфликтов: 

компромисс (уступки с обеих сторон); 
интеграция (когда находится такое решение, при котором выполняются оба желания и ни одна из сторон ничем при этом не жертвует); 
капитуляция (одна сторона безоговорочно уступает победу другой); 
уход (одна сторона отказывается продолжать участвовать в конфликте); 
переговоры (стороны конфликта (две или более) используют обмен предложениями и идеями, чтобы найти взаимно приемлемое соглашение); 
вмешательство третьей стороны (индивида или группы, не имеющих прямого отношения к конфликту, но предпринимающих усилия, направленные на продвижение к соглашению); 
чувство юмора. 
Рисунок3Памятка для родителей по предупреждению конфликтов 

* Постарайтесь сохранять в семье атмосферу открытости и доверия 

* Не давайте ребенку несбыточных обещаний 

* Не ставьте своему ребенку условий 

* Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка 

* Не наказывайте ребенка за то, что позволяете себе 

* Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом 

* Не бойтесь поделиться с ребенком своими чувствами и слабостями 

* Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его учебных успехов 

Помните, что ребенок- это воплощенная возможность! 

Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере!

раскрыть » / « свернуть